Helping The others Realize The Advantages Of critico interno

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Toma la lista de pensamientos negativos que hiciste y escribe, al lado de cada uno de ellos, un pensamiento más realista y genuine que pueda llegar a reemplazar al anterior.

No puedes ser tan crítico con tus amigos porque los vas a alejar.You can't be so significant with your buddies simply because you are going to alienate them.

El crítico inside aparece en la lejana infancia. Los niños estudian el mundo que les rodea y a sí mismos, mientras se enfrentan a los requisitos y a algunas expectativas de la sociedad.

Al crecer, el niño intenta hacer frente a las experiencias surgidas por el incumplimiento de las exigencias de la sociedad.

No quiero ser tratado, o lo que es iatrofobia y cómo dejar de tener miedo de los trabajadores médicos

Evidentemente no puedes hacer esto de forma tan literal con las personas tóxicas que hay en tu vida, pero sí que puedes tomar medidas.

Porque finalmente, va a afectar tu autoestima y no te va a permitir entender tu propia vulnerabilidad. Para el crítico interno, la vulnerabilidad personal es una debilidad. 

El juicio crítico interno se caracteriza por su naturaleza subjetiva y personalized. Cada individuo tiene un conjunto único de creencias y valores que influyen en cómo se perciben a get more info sí mismos.

Ansiosa y preocupada por que las cosas salgan bien y que nadie se dé cuenta de que estás nerviosa.

Por ejemplo, en lugar de decirte "No soy lo suficientemente bueno para…", di, "Estoy haciendo lo mejor que puedo” o "estoy trabajando para dar lo mejor de mí".

El crítico interno, nos ha servido como una protección en nuestra vida, pero tenemos que aprender que no siempre nos dice la verdad, porque viene de la rigidez Tweet

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